1news365 님의 블로그

안녕하세요! 여러분, 혹시 거울 속 내 모습을 보면서 한숨을 쉬신 적 있나요?다이어트, 생각만 해도 머리가 아프고 어디서부터 시작해야 할지 막막하시죠?오늘은 여러분의 그런 고민을 덜어드리고자, 한방 다이어트의 신세계로 여러분을 초대합니다!내 몸에 딱 맞는 다이어트, 한방으로 다시 태어나다 [핵심 포인트 1: 왜 똑같은 다이어트는 실패할까?] 획일적인 다이어트의 함정 같은 음식을 먹고 똑같은 운동을 해도 누군가는 살이 빠지고 누군가는 그대로..

어지럼증과 피로, 혹시 빈혈 때문은 아닐까요? 걱정 마세요! 오늘은 빈혈을 이겨낼 비밀 병기를 소개합니다. 바로 자연이 선물한 녹색 보물, 시금치입니다!빈혈, 시금치로 녹색 활력 충전하기 빈혈, 왜 생기는 걸까? 철분 부족, 빈혈의 주범 우리 몸속 혈액의 주요 성분인 헤모글로빈은 산소를 운반하는 중요한 역할을 합니다. 이 헤모글로빈 생성에 필수적인 철분이 부족해지면 빈혈이 발생하는데요, 특히 생리, 임신, 출산 등으로 철분 손실이..

안녕하세요! 오늘은 젊음의 샘을 찾아 떠나는 모험 이야기 대신, 우리 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 붉은 보석, 석류에 숨겨진 놀라운 비밀을 파헤쳐 보려고 합니다. 석류, 그저 예쁘기만 한 과일이라고 생각하셨나요? 천만의 말씀! 석류는 고대부터 건강과 장수의 상징으로 여겨져 왔답니다.시간을 거스르는 붉은 보석, 석류의 마법 [핵심 포인트 1: 석류, 왜 이렇게 특별할까?] 신화 속 비밀? 과학으로 풀어낸 석류의 힘 석류의 붉은 빛깔은 단순한..

안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이, 빛나는 피부 만들기 프로젝트에 오신 것을 환영합니다!오늘은 석류의 숨겨진 보석, 석류씨 오일의 놀라운 효능에 대해 알아보는 시간을 가져볼까요?피부와 호르몬의 균형, 석류씨 오일로 완성하다 피부 재생, 석류씨 오일이 정답일까요? 손상된 피부, 석류씨 오일로 되살리기 외부 자극으로 손상된 피부, 석류씨 오일이 도와줄 수 있을까요?네, 그렇습니다! 석류씨 오일은 피부 재생에 핵심적인 역할을 하는 불포화지방산이..

쌀쌀한 바람이 불어오는 계절, 따스한 차 한 잔이 그리워지는 순간이죠?오늘은 몸과 마음을 따뜻하게 감싸줄 뿐 아니라 건강에도 놀라운 효능을 가진 생강에 대해 깊이 있게 알아보는 시간을 가져보려고 합니다.환절기 건강 지킴이, 생강의 비밀 생강, 면역력을 깨우는 마법의 향신료 면역력 증진 생강은 단순한 향신료를 넘어 우리 몸의 방패와 같은 역할을 합니다.풍부한 항산화 물질과 진저롤, 쇼가올 성분은 면역 세포를 활성화시켜 감기, 독감과 같은 바..

편안한 밤, 꿀잠 주무셨나요? 혹시 밤마다 뒤척이거나, 아침에 개운하지 않은 기분으로 일어나시나요? 그렇다면 오늘 소개해드릴 락티움이 숙면을 향한 열쇠가 될지도 몰라요!수면 장애, 이제 락티움으로 굿바이? 깊은 잠의 세계로 초대합니다! 락티움, 넌 누구니? 출생의 비밀 락티움은 우유에서 추출된 특별한 단백질, 알파-카제인 가수분해물이에요. 마치 엄마 품처럼 포근한 우유의 성분이 숙면을 유도한다니, 신기하지 않나요? 프랑스에서 개발되어 전 ..

안녕하세요! 바쁜 일상 속에서도건강을 챙기는 똑똑한 방법, 없을까요?오늘은 현대인의 필수 영양소,오메가3에 대해 자세히 알아보고나에게 딱 맞는 섭취 전략을 세워볼까요?내 몸에 꼭 맞는 오메가3, 제대로 알고 섭취하기 오메가3, 왜 중요할까요? 오메가3의 놀라운 효능 오메가3는 단순한 영양소가 아닙니다.두뇌 건강부터 혈관 건강, 눈 건강까지우리 몸 곳곳에 놀라운 효능을 선사하죠.특히, 집중력 향상과 기억력 개선에도움을 준다는 연구 결과도 있..

여러분 안녕하세요! 활기찬 하루 보내고 계신가요?혹시 장 건강에 대해 얼마나 생각하고 계시는지 궁금하네요.오늘은 우리 몸의 정신적, 육체적 건강에 지대한 영향을 미치는 장 건강, 그중에서도 프로바이오틱스의 놀라운 효과에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.내 몸 안의 작은 우주, 장 건강을 탐험하다 장 건강, 왜 중요할까요? 장, 제2의 뇌라고 불리는 이유 장은 단순히 소화기관이 아닌, 우리 몸의 면역 시스템과 뇌 건강에도 깊이..

안녕하세요! 달콤한 디저트의 유혹, 참기 힘드시죠? 저도 그래요.하지만 건강을 위해서는 식후 혈당 관리가 정말 중요하다는 사실, 다들 알고 계시잖아요? 오늘은 맛있는 음식도 즐기면서 혈당 관리도 할 수 있는 비법들을 함께 알아보려고 해요!혈당 걱정 없이 맛있게 먹는 비밀, 지금 공개합니다! [핵심 포인트 1: 식후 혈당 급상승, 왜 위험할까요?] 혈당 스파이크의 위험성 식후 혈당이 갑자기 치솟는 '혈당 스파이크'는 마치 롤러코스터처럼 우리..

안녕하세요! 오늘은 붉은 보석, 비트에 대해 이야기해보려 합니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 비트, 특히 혈압 관리에 탁월한 효과가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 함께 비트의 놀라운 효능과 맛있게 즐기는 방법을 알아보고, 건강하고 활기찬 삶을 위한 팁을 얻어 가세요!혈압 걱정? 붉은 비트로 혈관 건강 UP! [핵심 포인트 1: 비트, 혈압 관리의 비밀 병기?] 비트 속 숨겨진 영양 파워 비트의 붉은색은 베타인이라는 항산화 물질 때문인데요,..