심장에 좋은 음식, 혈관 관리 A to Z 혈관 건강의 중요성을 소홀히 하는 이 시대에 여러분의 혈관에 대해 들어보셨나요? 안전한 혈관을 위해 오늘부터라도 시작해야 합니다! 국내에 만연한 심혈관 질환의 원인을 알아보고, 혈관 건강에 도움이 되는 식단과 생활습관에 대해 함께 알아보겠습니다.혈관 건강을 위한 올바른 선택 1. 혈관에 안 좋은 음식 기름진 음식과 단 음식 기름진 음식에 포함된 트랜스지방과 단음식에 풍부한 단당류는 혈관에 쌓여 콜레스테롤과 중성지방을 증가시킬 수 있습니다... 카테고리 없음 2024.10.25
